Innerworld

Innerworld는 지원 그룹에 액세스하여 인생의 어려움에 대해 이야기할 수 있는 가상 플랫폼입니다. 일상의 불안을 관리하고, 정신 건강 및 웰빙을 개선하고, 스트레스를 완화하는 방법을 배우게 됩니다. 몰입형 환경에서는 Cognitive Behavioral Immersion™을 기반으로 인생을 바꾸는 도구를 배우게 됩니다. 더 편안해지고, 더 잘 자고, 매일 웃기 시작하세요.

이너월드 소개

🟣 당신을 좋아하는 사람들과 함께하세요

Innerworld의 중심에는 커뮤니티가 있습니다. 전 세계의 사람들이 연결되고, 치유되고, 성장합니다.

🟣 익명을 유지하세요

아바타를 만들고 얼굴을 공유하지 않고도 스토리를 공유해 보세요.

🟣 무제한 이벤트에 참석하세요

매주 200개 이상의 라이브 익명 그룹 이벤트에 참여하세요. 이벤트 주제에는 스트레스, 일반적인 불안, 건강 관리 불안, 우울증, 걱정, 관계, 마음챙김, 슬픔, 육아 등이 포함됩니다. 명상이나 사교 행사에 참석하거나 아트 갤러리에서 창의력을 발휘할 수도 있습니다. 가장 좋은 점은 참석할 수 있는 이벤트 수에 제한이 없다는 것입니다.

🟣 도구 획득

실제 세계에서 사용할 수 있는 증거 기반 도구를 알아보세요. 숙련된 가이드를 통해 Cognitive Behavioral Immersion™을 소개받으세요. 치유와 성장을 위한 여정을 시작해보세요.

🟣 아름다운 가상 세계를 경험해보세요

모래사장, 몽환적인 미로, 편안한 휴양지, 연결된 캠프파이어 등 몰입감 넘치는 세계를 탐험해보세요.

특징

- 200개 이상의 주간 이벤트에 대한 회신

- 이모티콘으로 연결 - 이모티콘 버스트로 감정을 쉽게 표현하세요

- 게임 - Connect 4, 도트, 3D tic tac toe 등을 플레이하세요.

- 그리기 / 미술 - 긴장을 풀고 창의력을 발휘하세요

- 소셜 공간 - Innerworld는 연중무휴로 운영됩니다. Commons에 접속해 누군가와 채팅해보세요.

- 개인화된 사용자 이름 - 이름을 선택하거나 생성해 달라고 요청하세요.

- 사용자 정의 가능한 아바타 - 10,000개 이상의 독특한 조합

- 도구 - 라이프스타일 균형, STOP, 프로 콘 차트, 현명한 마음, 변화 단계, 가치 목표, Yerkes-Dodson, 주장 곡선, 연쇄 분석, 라이프스타일 균형, 인지 행동 모델, CBA, Clear Minda, 가치 계층 구조, DEARMAN, 감정 휠, 훌라후프, 편견 Lisr, 슬픔 주기, 생각 기록, 변화의 단계 등.

INNERWORLD PREMIUM(유료 멤버십 등급)의 특징:

- 일기 쓰기 - 매일의 기분 일기를 기록하고 언제든지 다시 확인할 수 있는 도구, 전략, 아이디어를 기록하세요.

- 빗자루 비행 - 빗자루를 잡고 가상 세계의 구름 위로 날아오릅니다.

- 프리미엄 이벤트에 참여하세요. - 더욱 맞춤화된 교육과 다양한 콘텐츠를 만나보세요.

- 강좌 잠금 해제 - 우울증, 불안 등 관리 전략을 가르치는 8주 커리큘럼에 참여하세요.

- 매달 2,000개의 무료 토큰을 받고 다른 회원에게 가상 선물을 보내세요.

- 여러분의 지지를 보여주는 프리미엄 이름표 배지

우리는 90,000명이 넘는 사람들의 삶을 향상시키는 데 도움을 주었습니다. 정신 건강 개선에 헌신하는 각계각층의 사람들로 구성된 따뜻하고 따뜻한 커뮤니티에 참여하세요. 트롤이 없고, 낙인이 없으며, 연중무휴 24시간 이용 가능합니다.

개인 정보 보호 정책: https://inner.world/privacy